カルド藤沢のホットヨガは微妙？実際の特徴はどうなのか？

高温（３５～４０℃）多湿（５５～６５％）の室内でやるヨガ。これが「ホットヨガ」です。健康効果、ダイエット効果、美肌効果が得られます。

「スタジオでレッスンを受けたいけどお金がかかりそう」と躊躇している方に朗報です。カルド(CALDO)ならこの業界ではありえない低価格でレッスンが受けられます。

カルドのレッスンであなとも楽しく体を動かし、美しく健康に自分を磨き上げませんか。心も体もホットに癒されます。

カルド藤沢店の料金

ホットヨガをする女性

カルド藤沢の月額料金（税込）

プレミアム 12,960円 全営業時間利用可能、1日1回まで。フルレンタル無料
フルタイム 9,180円 全営業時間利用可能、1日1回まで。
デイタイム 6,480円 平日10～18時のみ、1日1回まで。
マンスリー4 6,480円 月4回、1日1回まで。
アンダー25 7,560円 満25歳以下、全営業時間利用可能

 

カルドの口コミ・評判は？

カルドの特徴！

温度と湿度がホットヨガに最適なカルド

カルドでは室温は３８～４０℃に保たれています。

これはちょうど日本の猛暑の日と同じでかなり暑いですよね。この状態でヨガをすることで老廃物が排出されてダイエット効果や美肌効果が期待できます。

でも「熱い中で“ヨガ”って結構きついんじゃないのかな」と心配になる方もいるかもしれません。

その不安を解消するために湿度の調整は特に注意して行っています。

美肌の外人

蒸し暑くならない湿度５０％～６０％、お肌に最適な湿度は６０～６５％、どちらも考慮して５５～６５％に常に調整しています。

なので、３８～４０℃という高温の中で快適にホットヨガをやることができます。

汗をかくという所ではホットヨガとサウナは似ています。実はかく汗はどちらも皮脂腺から分泌されるそうです。そのため体内の毒素を十分に排出できます。

たた違うのは、室温と湿度です。サウナの室温は８０～１００℃、湿度は１０～２０％になるのでホットヨガと全然違います。

一方カルドは真夏の高温多湿の環境と同じなのでその中で運動する、ホットヨガをすることまで出来るのです。

さらに、カルド(CALDO)の室温３８～４０℃は暑いですが筋肉が最も柔らかくなる環境です。

彩奈
彩奈
この室温で体を動かす、ホットヨガをすると、最も滑らかに快適に体が伸ばすことができます。
足を開いてみるとよく分かります。苦痛なく大きく開くことができるので驚きますよ。

銀イオンスチームで常に除菌洗浄される空間

カルドのスタジオの高温多湿の環境はカビやダニが繁殖しやすいです。それを防ぐのがスタジオ内に設置された「銀イオンスチーム」を採用した加湿器です。

抗菌、除菌が叫ばれる中、マイナスイオンよりもプラスの電荷を持った銀イオンの殺菌パワーの凄さに注目が集まっています。

銀イオンはマイナスの電荷を持った有害な菌に吸着して一瞬にして死滅させてしまうのです。

銀イオンスチームミストが有害な雑菌を全て消去してくれるので、カルド(CALDO)のスタジオは病院の無菌室さながらなのです。

高温多湿でありながら無菌室のように清潔なのが、カルドが藤沢のホットヨガでも特徴的です。

遠赤外線を放出する床暖房

カルドのホットヨガルーム

カルド(CALDO)のスタジオは遠赤外線を放出する床暖房で温められています。床暖房の上に座るとあっという間に全身が温まりますよね。

これに良質な遠赤外線が同時に体に作用してくることで、全身の一つ一つの細胞に熱が十分に浸透します。

何が良質なのかというと、一種類の赤外線の波長ではなく長い波長も短い波長もあらゆる波長の赤外線を発しているということです。

人体のそれぞれの部位で反応しやすい赤外線の波長が決まっています。

様々な波長が発せられることで全身の細胞液を温めることができるので芯から体が温まるのです。

このカルドの遠赤外線床暖房の効果は、温度を保つだけでなく全身をヌクヌク温めて血行促進し、代謝を活発化してホットヨガの効果をさらに高めてくれます。

カルド藤沢店データ

カルド藤沢店の場所・住所

神奈川県藤沢市南藤沢20-7 第115東京ビル3F

カルド藤沢店のアクセス

・JRや小田急の藤沢駅南口から徒歩3分
・江ノ電の藤沢駅から徒歩2分

受付時間

平日 10:00～23:00、土日祝 10:00～20:00

休館日

11日・22日・月末最終日

カルド藤沢店の地図

※カルドは体験レッスン500円！
当日予約OKで手ぶらで体験できます

 

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